Mental Coaching by Lucas Lüdi
Hintergrund
Mental Coaching
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Seit September 2018 arbeite ich als selbständiger Mental Coach und Diplompsychologe, wobei ich mich ganz dem Sport und der Musik verschrieben habe. Zu Beginn habe ich vor allen Dingen Tennisspieler im In- und Ausland betreut. Mit der Zeit sind immer mehr Sportler aus anderen Sportarten und auch Musiker an mich herangetreten. Heute betreue ich Einzelsportler und Musiker aller Altersgruppen und arbeite mit mehreren Mannschaften, Vereinen und Akademien zusammen. Besonders wichtig ist mir dabei eine ursachenorientierte Herangehensweise mit dem Ziel einer nachhaltigen Persönlichkeitsentwicklung.
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Ausbildung
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Bachelor of Science in Psychology (Universität Zürich)
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Fokus: Emotionsforschung
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Bachelorarbeit: Verfahren zur Messung Emotionaler Inteligenz
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September 2014 - Juni 2018​
Sporthypnose-Coaching (TherMedius-Institut)​
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Basisausbildung Hypnose (TMI)
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Hypnose Fortgeschrittene (TMI)
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Hypnose-Coaching (TMI)
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Sporthypnose (TMI)
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November 2019 - April 2020
Master of Science in Psychology (Universität Zürich)
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Schwerpunkt: Klinische Psychologie und Psychopathologie
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Masterarbeit: Mental Health of Swiss Paralympic Athletes
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Februar 2020 - Juni 2023​
Sportmentaltraining (Academy of Sports)​
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Schwerpunkte: Selbstwirksamkeitsüberzeugung, Regulation von Vorstellung, Selbstgespräch, Aktivierung und Aufmerksamkeit
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Abschlussarbeit: Steigerung der Konzentrationsfähigkeit von Langstreckenläufern
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April - August 2024
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Sport
Tennis
15 Jahre Erfahrung als Tennisspieler:
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Nationale und internationale Turniere
3 Jahre Erfahrung als Tennistrainer:​
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Tennisschule Falkensteig, St. Gallen (Mär 16 - Jun 18)
Ski Alpin
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Leitung von rund 20 Schneesportlagern (Seit Feb 12)
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J&S-Leiterkurs 1 (Seit Jan 14)
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Skilehrer Skischule Winterthur (Jan - Feb 15)
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Skiclub Winterthur (Jan 15 - Dez 16)