Mental Coaching by Lucas Lüdi 

Folgende Leitgedanken prägen mein Coaching:

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Erfolgsorientierung vs. Misserfolgsvermeidung (Zielstrebigkeit)

• «Erfolgreich ist, wer sich dem Erfolg anzunähern versucht – nicht, wer den Misserfolg vermeiden möchte»

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Selbstbewusstsein als Schlüssel zu mentaler Stärke (Selbstkonfrontation)

• «Mentale Stärke beginnt damit, sich seiner persönlichen Stärken bewusst zu werden, sich mit seinen eigenen Schwächen zu konfrontieren und diese konstruktiv anzupacken»

 

Misserfolg als Schlüssel zum Erfolg (Resilienz)

• «Durch eine Niederlage lernt man sich selber besser kennen als durch einen Sieg»

• «Wer wieder aufsteht und nach der Lösung sucht, findet den Schlüssel zum Erfolg»

 

Der Weg ist das Ziel (intrinsische Motivation)

• «Wer Freude an dem hat, was er tut, wird auch erfolgreich sein»

• «Wer nur noch nach dem Ziel strebt, wird stets in einem Spannungszustand sein, da er nur noch sieht, was ihm alles fehlt, um das Ziel zu erreichen»